KUNG FU    DJU SU

Bei Kung Fu Dju Su handelt es sich um eine moderne Form der Selbstverteidigung. Es ist vergleichbar mit dem japanischen Jiu Jitsu, findet seinen Ursprung aber in den chinesischen Kampfkünsten. Der gebürtige Mongole Ganjuuryn Dshero Khan kreierte dieses System in den 50er Jahren. Er nahm es bei seiner Übersiedlung in die Niederlande mit und verbreitete es von dort aus in kleinem Kreise innerhalb Europas.

Anders als die traditionellen Stile ist das Kung Fu Dju Su ein offenes Kampf Kunst System, das nicht nur auf traditionelle Formen aufbaut, sondern ständig weiterentwickelt wird. Dies bedeutet, dass die Techniken an die sich wandelnden Bedingungen angepasst werden können, und wird deshalb auch als Straßenselbstverteidigung verstanden. In den konventionellen Stilen ist diese Art der Anpassung nicht vorgesehen.

Die Weiterentwicklung des Kung Fu Dju Su erreichen wir einerseits, indem wir regelmäßig Lehrgänge und Fortbildungen besuchen und neue Techniken und Anregungen in unseren Stil integrieren und andererseits uns häufig mit anderen Kampfkunstgruppen austauschen.

Der Schwerpunkt unseres Trainings liegt vor allem im Bereich der Selbstverteidigung.

Unser Ziel ist es, dass wir uns in Notwehrsituationen behaupten können

-mit oder ohne den Einsatz körperlicher Kraft.

Neben der Selbstverteidigung -dem Herzstück unseres Stils-, widmen wir uns auch der“ Klassik“ und dem Wettkampf.

In der Klassik laufen wir hauptsächlich traditionelle Formen (Katas).

Eine Form ist ein einstudierter Ablauf bestehend aus Kampfsportelementen (ähnlich einer Choreografie). Sie soll den Kampf mit einem oder mehreren Gegnern darstellen. In manchen Formen werden auch Bewegungen von Tieren nachgeahmt (z.B.Tiger, Bär, Storch)
Eine Form mit voller Intensität zu laufen bedeutet maximales Ausdauertraining, schult das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Muskelkraft, Dehnfähigkeit und das Balancegefühl.

Eine der stärksten Waffen in der Selbstverteidigung ist die eigene Fitness und Beweglichkeit. Keine noch so gut erlernte Technik hilft, wenn ich meinen Körper nicht möglichst gut einsetzen kann. Beim Trainieren einer Form entwickelt sich ein besseres Gefühl für den eigenen Körper, es verbessert sich die Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit, Geduld und Disziplin.

Im Wettkampf können wir unsere erlernten Fähigkeiten ausprobieren, uns mit anderen messen und Gleichgesinnte treffen.

Die Turniere, die wir besuchen, bestehen aus zwei Teilen: dem Formenlauf und dem Zweikampf im Bereich Semi- und Leichtkontakt. Wir sind Mitglied im Verband IBF (International Budo Federation). Dort sind sämtliche Kampfkunst- Stilrichtungen zugelassen. Das hat den großen Vorteil, dass wir uns ständig mit anderen Kämpfern andere Kampfstilen messen können.